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　　藏族汉子拉旺多吉带着大包小包的年货：编织袋里装着给爸爸妈妈和孩子预备的新衣服，双肩包里塞满了糖果、点心等零食，手提包里是他新买的儿童玩具……“在外打工大半年，今天总算回家喽，在香格里拉站30多公里外，小中甸站作业人员正忙着将货品装上列车。站长胡华岩告知记者，丽香铁路货品运送量已超过3.2万吨，牦牛肉、藏香猪等土特产正通过铁路，源源不断走出大山，返乡路上，一份份包裹搭载思念驶向远方。大连樱桃、山东草莓、茂名荔枝、云南鲜花、内蒙古牛羊肉……凭借中铁快运“高铁+生鲜”服务，深重的“年货跟人走”正逐渐转变为轻松的“年货随心达”。

　　蛤蜊是河鲜还是海鲜?花蛤属于海鲜，花哈又称花甲，是一种常见的贝类动物，属于贝壳类海产品，花甲肉质鲜嫩，富含蛋白质、不饱和脂肪酸及微量元素等，常吃花甲可以补充人体所需的多种营养成分，但要注意，花甲要用高温煮熟才能吃，以免寄生虫导致身体不适。河鲜常指生长在淡水河流里的动物，如甲鱼、毛蟹、河虾、田螺、黄鱼、黄眉头、打鼓虾、小龙虾、河蚌等.

　　三集音乐游览微纪录片《青山未满》记录了青年歌唱家谭晶的武夷山文明之旅。跟随着谭晶的脚步，看望武夷山的山水岩韵，品尝千古茶道，与跨界名宿对谈人生，和年轻创业者一同，解开武夷山的茶文明暗码。这场旅途有山水、有茶韵、有哲思，更有天籁般的歌声。跨界的沟通、对撞、交融，叙述着不一样的故事。

　　新罕布什尔州初选完毕后，2024年选战将转向南卡罗来纳州，民主党将举办民主党全国委员会认可的首场初选。不过，现任美国总统拜登正在竞选连任，并且在民主党内未受到有力应战，该党初选主要是“走过场”。两党竞选人近期加大了彼此人身攻击的力度，却很少谈及方针和实际问题。

　　1993年出生的车振宇，在车队已有几分老大哥容貌，“仗义”“乐于贡献”，是大家对他最多的点评。在上海做外卖骑手5年多，他的“人生账单”益发扎实，除了“拼搏队长”，他仍是勇闯火场的“逆行者”，是疫情中跑腿的“社区侠”，时间倒回十多年前，车振宇高中毕业后便出门闯练，先是摆摊卖煎饼馃子，挣到钱后心气高了，开了一家火锅店。怎奈“老板梦”短暂，生意很快失败，并拉下40多万元的饥馑。意志低沉一段时间后，他来到上海，先在烧烤店打工，得知做外卖骑手挣得更多，便参加这个新行当。“啥也不想，只管赚钱还债，这是我来上海的悉数目的。”

　　周琦复出已经是手终板上钉钉了，广东宏远主教练杜锋在接受采访时明确表示，于复周琦第二阶段能够代表广东宏远出战。第一阶段，广东宏远因为内线实力太差，导致输掉了一些关键比赛，随着周琦的复出，广东宏远也将重新展现出争冠球队的实力，在携手沃特斯、马尚布鲁克斯、胡明轩、徐杰和杜润旺之后，周琦也将展现自己在内线的统治力。

（张晓雨）