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　　元旦假期以来，南北互跨旅游招引了大量游客，越来越多的大众参加到冰雪运动中。医院运动医学科主任王全主张，大众参加冰雪运动要有比较科学完善的配备，衣服要轻薄但隔热，能够抵御酷寒；开始时尽量挑选低难度赛道或低难度雪道进行滑动；冰雪运动在寒冷环境中，要注意时刻不要过长，恰当休息弥补能量。

　　日常生活健康,睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！

　　新罕布什尔州初选完毕后，2024年选战将转向南卡罗来纳州，民主党将举办民主党全国委员会认可的首场初选。不过，现任美国总统拜登正在竞选连任，并且在民主党内未受到有力应战，该党初选主要是“走过场”。两党竞选人近期加大了彼此人身攻击的力度，却很少谈及方针和实际问题。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,蔬菜尽可能做到现炒现吃，防止长期保温文多次加热。其他，为使菜梗易熟，可在快炒后加少量水闷熟。

　　如何清洗羊毛地毯?羊毛纤维具有一层天然的保护膜,使水溶液不易进入纤维的内部,当污渍溅洒到地毯上时,及时将污渍吸收起来就是清除地毯污渍的绝窍。 通过下面四个步骤可有效地清。

　　天津盘头的“保质期”一般是7天，赶路、挤车、干活、睡觉都不会影响发型，所以许多老主顾每周来“保养”一次。一年又一年，一周又一周，朱姐和客人们早成了家人。“咱们盘头大姨人都倍儿好、倍儿热心！”朱姐很为店里的熟客们骄傲，说起网上那些“别惹天津盘头大姨”的段子，她还要为姐妹们“正名”——高高盘起的头发，不是“不好惹”的标志，而是大姨们一辈子不倒、不败的精气神。

（张晓雨）