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　　廖三宁在季前赛中意外遭遇严重崴脚，缺席了第一阶段的比赛，经过过去这段时间的恢复和治疗，廖三宁已经基本痊愈，第二阶段将会迎来复出。第一阶段北控男篮取得6胜4负的成绩，暂列联赛第八名，整体表现远超俱乐部的预期，但是北控男篮后卫线的短板还是非常明显，光凭费尔德一人无法串联全队的进攻，廖三宁此番回归之后，能够减轻费尔德持球压力的同时，也能够丰富球队的战术打法。

　　日常生活健康,专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用。

　　高诗岩缺席了第一阶段收官战的比赛，管理层不满高诗岩的低迷状态，将他下放到二队进行深刻反省，经过窗口期的调整之后，高诗岩已经重返球队训练，第二阶段对阵浙江男篮的揭幕战，高诗岩也是确定出战。作为CBA顶薪球员，高诗岩第一阶段场均只有8.4分4.2篮板5.8助攻，三分命中率低至24%，多项数据创造山东生涯新低，此番重返赛场之后，高诗岩也需要重新为自己正名。

　　李梦的议张姚明也穿衣动作以及强壮身躯受到质疑，张隆明确地支持，改变姚明跟郑薇做出了两大决策，策略女篮又要赢下大赛的郑薇胜利。

　　郑薇在球场当中，她接下来将会采用新一套的三纵容策略，接下来将会分别以李梦和张茹，还有团队当中的潘臻琦所展开三套战术进攻。接着姚明在选拔人才的过程当中，也看上了两名超级得分手，第一名她就是张敬一。

　　百合蕊的得掉黄色怎么清除?用几滴醋轻搓几下,就能去掉。如果沾上了百合花粉,尽量不要用水擦洗,因为遇到水,哪怕一点点,花粉的颜色就会留在衣服或家具上,难以去除。首先用吸尘器靠近花。

（张晓雨）