冲刺·收获·决心

　　2023年1月22日，在饱受病情折磨的时候，她在朋友圈转发阜新微报的“新春策划——我信”，并写出了自己的新年心声：“坚定勇毅前行的信念，坚定把日子越过越好的信心，新的一年，值得相信，值得期待！”2024年1月4日晚，78岁的退休教师邢作民从抽屉里拿出一张保存完好的23年前的阜新日报，一边读一边禁不住哽咽起来。这篇题为《不悔的选择》的报道讲述了他多年来无怨无悔献身教育事业的事迹。这是2000年魏彤欣任阜新日报科教部副主任时，带领记者采写的一篇体验式报道。邢作民所在学校地处郊外，他每天都要4点半起床，换乘3次公交车才能及时赶到学校。为了真实地体验邢老师的辛苦，魏彤欣带记者3点半就从家出发赶到邢作民家。“4点半我刚开灯穿上衣服，就听到敲门声，原来魏记者早就来了，怕打扰我休息，一直在外面等着，11月份，天都很凉了，真难为她们了。”老人回忆说，“她们整整跟了我一天，直到晚上9点多陪我一起回到家。”魏彤欣1993年进入阜新日报社做记者，她给自己定的努力方向就是：到一线去，到平凡的生活中去，歌颂美好情操，弘扬时代精神。她撰写的20余篇新闻作品荣获省级以上新闻奖项，她本人荣获阜新市十大女杰、辽宁省十佳新闻工作者等多项荣誉。她依然表现出色，2003年“非典”期间，她担任阜新晚报要闻部主任，她提出“最危险的地方，我先上！”4月20日，有一个学生从北京回来，因为高烧不退被怀疑为感染“非典”，一时间谣言四起，恐慌笼罩全城，魏彤欣一个人冒着风险深入医院跟踪采访，在得知确诊不是“非典”后，第一时间发出了报道《我要出院了》，及时消除了公众恐慌情绪。她带领记者深入发热门诊、城市出入口的检查站和医护人员之间，掌握了大量的一手材料，共采写了70余篇稿件，她本人被评为“辽宁省抗击非典新闻宣传先进个人”，她所在的部门被评为“辽宁省抗击非典新闻宣传先进集体”。

　　日常生活健康,炒菜时冒出的油烟中含有害物质，若整天泡在厨房做菜，会导致腰酸背痛、乏力，应注意一打开燃气开关就打开排气设备，炒完菜再抽一会。

　　日常生活健康,生花生米放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏，可保存1-2年，随吃随取随加工，不会坏掉

　　追逐日月，不苟于山川。文明的基因里从来不短少酷爱和梦想。是基因，总会生根发芽。贵州榕江县一脚“踢”开流量阀门，偏僻山区小县凭仗“村超”走向世界。从“村超”的火爆，能够看见追梦者的巴望，看见不断“包围”的固执。

　　卡塔尔亚洲杯，杯还半月中国国足分在A组，国足同组的却提前迎3个对手分别是东道主卡塔尔、黎巴嫩以及塔吉克斯坦。大好从整体实力而言，消息小组在该小组中，出线彻底除了东道主卡塔尔会给中国男足构成威胁之外，亚洲其余两个对手都应该可以稳操胜券。所以，外界普遍看好国足可以轻松从这个小组获得出线权。

　　保持街区持久的生机，首先要让街区成为本地人喜欢的当地，出现夸姣日常日子的当地。除了丰富本地社交休闲活动的基本业态，还环绕本地精力文明日子，举行艺术展览、文明沙龙、读书观影、美学阛阓等活动，招引了大批酷爱文明艺术的市民和游客。

（张晓雨）