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　　日常生活健康,煮豆子秘诀:煮红豆、绿豆时，先浸水一小时再以小火煮十分钟，然后熄火焖半小时再煮，可保持豆粒完整而汤汁香浓，且豆壳和豆沙不脱离

　　“我除了是妈妈，仍是我自己。如果把时刻全都花在厨房里，那我就被日子困住了。”张晶晶是一名80后律师，来沪现已十多年。在她看来，比较其他当地，上海的城市文明更鼓励人们使用业余时刻自我提高，哪怕所学对作业没有实用价值。

　　日常生活健康,市场上的海蟹以梭子蟹为多，也称枪蟹，优质的枪蟹蟹体暗紫发青，比较重，蟹甲有青白色云斑，两尖角无损，四对足硬朗。

　　日常生活健康,仰卧位是护送急症病人的常用体位。如病人处于昏迷状态，还应将其头部偏向一侧，以免咽喉部分泌物或呕吐物吸入气管，引起窒息。

　　马立演唱《杜鹃山》选段、《奇袭白虎团》,《百花争艳》篇章展示花团簇拥的齐鲁当地剧种，委婉细腻的柳子戏、质朴清新的茂腔、亲热自然的吕剧、悠扬俏丽的柳琴戏、豪宕高亢的山东梆子集中露脸。中国戏剧梅花奖获得者陈媛、吕淑娥、刘莉莉分别演绎柳子戏《关羽貂蝉》选段“汉关公你本是英豪帅将”、吕剧《姊妹易嫁》选段“今日是五月二十八”和柳琴戏《泪洒想念地》选段“隆冬过去春天来”。茂腔表演艺术家刘永霞带来茂腔《赵美蓉观灯》选段“听了听谯楼上起了更”，山东梆子表演艺术家冯霞表演山东梆子《老羊山》选段“俺在马身用目瞧”，酣畅淋漓地出现了山东传统剧种的共同神韵。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，并且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。

（张晓雨）