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　　日常生活健康,每日饮水（含汤）至少6碗（杯），每碗（杯）以250cc计算，喝饮料不要加糖，充足水分可促进和改善便秘，对高血压的人特别重要。

　　日常生活健康,喝茶有道！草酸易与钙结合形成结石，而茶中含有草酸，因此日常饮茶要浓淡适度且不过量，食用含钙食物如豆腐、虾皮后尤其不宜马上喝茶.

　　日常生活健康,煮熟的鸡蛋晾凉后，置入冰箱1-2分钟，再用刀切时，切口整齐，不易切碎。因受潮而软化的肥皂，放在冰箱中，就可恢复坚硬。

　　宾阳炮龙一改用墨水来画龙眼睛的古法，为龙眼装上了手电筒。舞龙时，龙眼光芒四射，竟如蛟龙腾云驾雾般生动，演绎着现代画蛇添足的传奇,龙年在即，泥塑之乡陕西省宝鸡市凤翔区，民间艺人妙笔生“龙”，笔锋游走间，威风凛凛的龙跃然泥坯之上。河北省沧州市非遗“张氏面塑”传承人，制造出一个个形态各异、造型逼真的“面塑小龙人”。山东诸城，剪纸非遗传承人经过巧手剪制出不同造型的“龙”元素剪纸作,三千三百多年前的某一天，有人在龟甲兽骨上刻下了龙字，虚拟的神兽被人们以最朴素的方式，正式记录下来。时至当下，今人持续将安居乐业、平和幸福的神往，千千万万次地赋予龙。

　　日常日子健康小常识大全,夹生饭重煮法:假定是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少量黄酒重焖，若只外表夹生，只需将表层翻到中心再焖即可。

　　日常生活健康,皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患处，即可止痒。用鲜丝瓜叶捣烂搽患处，效果也不错。

（张晓雨）