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　　老龄化程度进一步加深，增龄伴随的营养健康问题也有所凸显。专家表示，家庭或养老机构要给老年人提供营养丰富、容易消化和吸收的食物。要着重关注老年人蛋白质、新鲜蔬菜的摄入，尤其是深色蔬菜和新鲜水果。

　　李梦之所以会把自己的裤脚给卷起来，很大的一部分原因，这是一个非常霸气的习惯，能够让李梦进入到竞技状态，而且能够把自身真实的潜力给发挥出来。与此同时，李梦在球场当中，通常都想跟其她的球员不一样，也就是跟其她的主力区分开来。与此同时，李梦拿到了近期30分的数据，成为了MVP级别的球员，确实跟其她的主力大不相同。

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　　日常生活健康,毛巾常洗且每隔一段时间用肥皂、洗衣粉或碱液煮沸数分钟，可防发硬。煮沸时毛巾应全部浸水中，以免与空气接触发生氧化而降低柔软度

　　隆冬的夜晚，人们流连于东南邑前史文明街区。这儿有自古沿用下来的“里坊制”街巷和宅院，是大同人回想中“家”的模样。自2023年开街至今，它已成为本地居民和游客最喜爱“闲逛”的好去处，在街区的书店里，游客翻阅书本、打卡多样文创展区；在构思画馆里，游客用相机记载多彩版画、构思摆件；在念夏艺术中心，游客沉溺式领会……整个街区以城市艺术日子街区和城市文明会客厅为定位，本着“保护—传承—活化—使用”的原则，汇聚了艺术展馆、文明沙龙、文艺作业室、客栈民宿、主题餐厅等多种业态，将文明、艺术的日子方法融入其间，被誉为“里坊制活化石”的前史街巷和宅院，同现代都市日子美学及休闲业态深度结合，打造出独具艺术特征的漫游式日子街区。艺术季、读书会、文明沙龙、日子美学阛阓……街区吸引许多市民和游客前来，成为大同古城一道亮丽景色。

　　车振宇的作业时间是上午和晚上。夕阳西下，他换上一套刚洗过、印有“荣誉蓝骑士”的工服，戴好头盔，走出出租屋，开端夜间的配送服务。这天夜里，一位顾客在点餐时为车振宇顺手点了一份小糕点，他记住了，临近零点时发了一条朋友圈，向这位陌生人表达谢意：“感恩的心，感谢有你。”

（张晓雨）