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　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,蔬菜尽可能做到现炒现吃，防止长期保温文多次加热。其他，为使菜梗易熟，可在快炒后加少量水闷熟。

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　　国足主帅扬科维奇心目中，占有很重的分量。王秋明司职后腰，不仅善于拦截抢断，而且还有不俗的传导进攻创造力。在此前的一系列国足热身赛中，王秋明也有非常出色的发挥。可谓深得扬科维奇信任。他如果能赶上1月份的亚洲杯，扬科维奇在中场又将喜添一员猛将。

　　高诗岩缺席了第一阶段收官战的比赛，管理层不满高诗岩的低迷状态，将他下放到二队进行深刻反省，经过窗口期的调整之后，高诗岩已经重返球队训练，第二阶段对阵浙江男篮的揭幕战，高诗岩也是确定出战。作为CBA顶薪球员，高诗岩第一阶段场均只有8.4分4.2篮板5.8助攻，三分命中率低至24%，多项数据创造山东生涯新低，此番重返赛场之后，高诗岩也需要重新为自己正名。

　　王哲林也是因为国家队的比赛任务太多累倒了，第一阶段只打4场比赛，从最新消息显示，王哲林将会在第二阶段揭幕战中复出，提前两周伤愈回归。作为上海男篮的主心骨，王哲林的复出对于球队意义重大，第一阶段上海男篮仅仅取得3胜7负的战绩，随着王哲林的回归，再加上培根和布莱德索的加入，上海男篮第二阶段的战绩有望迎来一个暴涨期。

（张晓雨）