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2024-05-07 02:28:20 来源: 腾龙登录wwwtl996com
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老龄化程度进一步加深,增龄伴随的营养健康问题也有所凸显。专家表示,家庭或养老机构要给老年人提供营养丰富、容易消化和吸收的食物。要着重关注老年人蛋白质、新鲜蔬菜的摄入,尤其是深色蔬菜和新鲜水果。
日常生活健康,毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右,再用肥皂洗涤,然后用清水充分洗净,最后将毛巾折叠好放入微波炉中,加热5分钟。
日常生活健康,衣领及袖口上的污垢,用一般的肥皂很难洗净,可以用洗发水涂于污迹处,再用刷子刷,或将剃须膏涂在污垢处,几分钟后再洗,效果会更好
日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识,日子小常识小处着眼,获益无量,日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识,信任每个人都能有用,米饭若烧糊了,赶忙将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。
《敕勒歌》 南北朝:乐府诗集 敕勒川,阴山下。天似穹庐,笼盖四野。 天苍苍,野茫茫。风吹草低见牛羊。 译文: 阴山脚下有敕勒族生活的大平原。敕勒川的天空与大地相连,看起来好像牧民们居住的毡帐一般。 蓝天下的草原都翻滚着绿色的波澜.
(张晓雨)
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