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　　日常生活健康,煮挂面时不要等水沸再下，当锅底有小气泡往上冒时就可下面，搅几下盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸即熟。这样煮出的面，面柔而汤清

　　日常生活健康,冬季室内湿度不够易诱发疾病！家中应配备加湿器，此外，向地上洒些水、用湿拖把每天拖几次地，或在室内养几盆水仙花也能增加湿度！

　　中唐以来，宦官之擅权、藩镇之割据、朝廷之党争，养成社会上一种习尚，就是寻求自身的利益和喫苦。并且有时分越是在战乱之中，越是没有期望、出路的时代，假设有人能偷安一时，更会寻求喫苦的日子，而公民当然是痛苦流离的。所以在我国历史上，但凡偏安在一个角落的小朝廷，因为觉得国家、朝廷是没有出路的，所以那些在上面的人，那些士大夫阶级的人，那些当官的人，就一心一意寻求自身的利益和喫苦。当时大部分公民没有受教育，不认识字，不会把自己的作品用文字记录下来，没有人把他们的作品收集起来修正整理。而《花间集》是后蜀的赵崇祚编选的，他是归于士大夫阶级的，《花间集》中所收的作品都是五代十国这些士大夫的作品，而这些小朝廷的士大夫所寻求的，就是自身的利益和喫苦。所以越是这样战乱的时代，越没有反映民间疾苦的作品。

　　2023年1月22日，在饱受病情折磨的时候，她在朋友圈转发阜新微报的“新春策划——我信”，并写出了自己的新年心声：“坚定勇毅前行的信念，坚定把日子越过越好的信心，新的一年，值得相信，值得期待！”2024年1月4日晚，78岁的退休教师邢作民从抽屉里拿出一张保存完好的23年前的阜新日报，一边读一边禁不住哽咽起来。这篇题为《不悔的选择》的报道讲述了他多年来无怨无悔献身教育事业的事迹。这是2000年魏彤欣任阜新日报科教部副主任时，带领记者采写的一篇体验式报道。邢作民所在学校地处郊外，他每天都要4点半起床，换乘3次公交车才能及时赶到学校。为了真实地体验邢老师的辛苦，魏彤欣带记者3点半就从家出发赶到邢作民家。“4点半我刚开灯穿上衣服，就听到敲门声，原来魏记者早就来了，怕打扰我休息，一直在外面等着，11月份，天都很凉了，真难为她们了。”老人回忆说，“她们整整跟了我一天，直到晚上9点多陪我一起回到家。”魏彤欣1993年进入阜新日报社做记者，她给自己定的努力方向就是：到一线去，到平凡的生活中去，歌颂美好情操，弘扬时代精神。她撰写的20余篇新闻作品荣获省级以上新闻奖项，她本人荣获阜新市十大女杰、辽宁省十佳新闻工作者等多项荣誉。她依然表现出色，2003年“非典”期间，她担任阜新晚报要闻部主任，她提出“最危险的地方，我先上！”4月20日，有一个学生从北京回来，因为高烧不退被怀疑为感染“非典”，一时间谣言四起，恐慌笼罩全城，魏彤欣一个人冒着风险深入医院跟踪采访，在得知确诊不是“非典”后，第一时间发出了报道《我要出院了》，及时消除了公众恐慌情绪。她带领记者深入发热门诊、城市出入口的检查站和医护人员之间，掌握了大量的一手材料，共采写了70余篇稿件，她本人被评为“辽宁省抗击非典新闻宣传先进个人”，她所在的部门被评为“辽宁省抗击非典新闻宣传先进集体”。

　　更让太阳支持者无奈的是，在布克缺阵的日子里，太阳总共只赢了3场球，排名也始终在西部的后段徘徊。那期间，杜兰特单核带队虽然有几分梦回当年的意思，老杜甚至拿出了在雷霆蝉联得分王时期的进攻输出火力，可从结果来看，太阳却并没有因为KD个体的大爆发摆脱困境。

　　春运，恰似一辆时光列车，映照出时代的变迁，也承载着奔向美好日子的神往与愿望，上一年底注册的昌景黄高铁迎来春运“首秀”，也带旺了沿线江西浮梁县的瑶里风景名胜区汪湖生态游览区，曾经游客要从景德镇市区坐公交到浮梁县，再换乘班车到瑶里，现在景区离车站只有3公里，来玩耍的人越来越多。

（张晓雨）