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　　元旦假期以来，南北互跨旅游招引了大量游客，越来越多的大众参加到冰雪运动中。医院运动医学科主任王全主张，大众参加冰雪运动要有比较科学完善的配备，衣服要轻薄但隔热，能够抵御酷寒；开始时尽量挑选低难度赛道或低难度雪道进行滑动；冰雪运动在寒冷环境中，要注意时刻不要过长，恰当休息弥补能量。

　　日常生活健康,2004、冬瓜五百克、赤豆40克加水两碗煮沸再小火煨20分钟，不加或少加盐，日服2次，利小便、消水肿、解热毒；慢性肾炎、脾肾虚寒者不宜

　　德国罗伯特·科赫研究所12月1日发布的报告显示，目前德国急性呼吸道疾病的发病率仍处于较高水平。该研究所建议，在室内人们可以通过经常通风或戴口罩来降低感染风险。如已出现急性呼吸道感染的症状，应待在家里3至5天，直到症状显著改善，并且应尽可能避免与高危人群直接接触。但若症状恶化，应及时就医。

　　寒冬时节，美国东北部新罕布什尔州冷风刺骨，该州北部偏远地区积雪很厚，路上行人车辆稀疏，却成为当下许多美国主流媒体和世界媒体聚焦的当地，23日，美国2024年总统推举共和党第二场初选在新罕布什尔州举办。该州有午夜开端投票的传统，坚持这一传统的投票站坐落接近加拿大边境的迪克斯维尔镇，新华社记者日前夜宿邻近的科尔布鲁克镇一家民宿。

　　6寸蛋糕几个人份?蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂（通常是蔗糖）、黏合剂（一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替）、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替），液体（牛奶，水或果汁），香精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。

　　李义山写过一首很长的诗，他说那些老百姓，饿死在道路上都没有人管，大白天的正午就有人来掠取你，而掠取你的人有时分是没有饭吃的赤贫的公民，有时分是那些当官的人，他们以巡防、巡守之名行掠取之实。李义山的那首长诗是“行次西郊”，就是写他在长安邻近的西郊所看到的乱象，一共押了一百个韵，所以叫《行次西郊作一百韵》。唐朝末年天下大乱，皇帝的权势完全失去了，藩镇一个接一个起来了，终究朱温把皇帝废了，自己做皇帝。地方的军阀也割据一方，造成一个又一个割裂的小国，就是五代十国。而词是在这样的一个布景中发生的。

（张晓雨）