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　　日常生活健康,减少电脑伤害策略:连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁。

　　“少年时寻见光，青年时遇见爱，暮年到来的时候，你的心依然辽阔。一生追随革命、爱情、信仰，辗转于战场、田野、课堂，人民的敬意，是您一生最美的勋章。”

　　2023-2024年哈尔滨冰雪季在亚布力滑雪旅行休假区启幕。开幕式上，哈尔滨市文明广电和旅行局局长王洪新表明，哈尔滨要大力开展特征文明旅行，把开展冰雪经济作为新增长点。为此，亚布力着力提高软硬件，精心打造滑雪、温泉、雪地熊猫等中心产品，一起开发雪国列车、东北民俗活动等。

　　日常生活健康,巧除蔬菜残余农药:取500毫升清水加食用碱5至10克配成碱水，将蔬菜放入其中，据菜量配足碱水，浸泡几分钟后，用清水洗净。

（张晓雨）