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　　冬季呼吸道疾病高发，部分群众对调节饮食、防控疾病十分关心。对此，丁钢强提醒，在保持良好卫生习惯的同时，也要更加关注营养。建议食物多样、合理搭配，补充蛋白质，适量摄入全谷物、豆制品，保证足量饮水和清淡饮食。生病期间如出现干咳少痰、咽干、盗汗等不适症状，可选择食用百合银耳羹、山药杏仁粥等。　　

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不割裂，且易于剥掉。

　　日常生活健康,背阴客厅的“亮”招:补充人工光源。厅内色调统一，忌沉闷。选白榉、枫木饰面哑光漆家具并合理摆放。地面砖宜亮色，如浅米黄色光面的

　　日常生活健康,2004、冬瓜五百克、赤豆40克加水两碗煮沸再小火煨20分钟，不加或少加盐，日服2次，利小便、消水肿、解热毒；慢性肾炎、脾肾虚寒者不宜

　　穿越千年，变的是冻梨的“身份”，不变的是冻梨背面，严寒中东北人对日子的酷爱，辽宁的梨产业特征明显，种类丰厚，有鞍山南果梨、北镇鸭梨、绥中大白梨、辽阳香水梨、黑山锦丰梨、大连一线梨……可真正做成冻梨的不是这些种类，而是水分大，口感有少许酸味和涩味的秋子梨、花盖梨和尖把梨，酷爱“折腾”，长于创造的东北人，硬是把这些不受人欢迎的梨在一冻一消中，让本来酸涩的滋味得到消解，只余下甜味，让口感也变得愈加多汁可口。

　　据古隆中相关负责人介绍，在很多的牡丹种类中，最负盛名的要数“襄阳大红”和“卧龙出山”两个自己培养出来的传统种类，还有那“集万千宠爱于一身”的“荷包牡丹”，好像在默默地诉说着诸葛亮、黄月英和襄阳的故事,不只古隆中有牡丹，诸葛亮的夫人、华夏才女黄月英的娘家黄家湾相同有牡丹园,4月8日，记者在黄家湾景区里看到，这儿的牡丹花开正艳，游人如织，既有摄影打卡的，还有专业摄影的。

（张晓雨）