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　　日常生活健康,选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥，不能过小或刚刚好，要易穿、易脱。

　　老龄化程度进一步加深，增龄伴随的营养健康问题也有所凸显。专家表示，家庭或养老机构要给老年人提供营养丰富、容易消化和吸收的食物。要着重关注老年人蛋白质、新鲜蔬菜的摄入，尤其是深色蔬菜和新鲜水果。

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　　地板被百合花花蕊染色怎么处理?可以用木器漆稀释剂,也就是平时所说的香蕉水或天那水擦拭,如果是吸进去了,不知道是地板砖本身吸色,还是地板砖之间的缝隙吸进了颜色,前者的话需要考虑更换地。

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（张晓雨）