千年运河畔亮出文明新地标

　　现在，即使在冬天也能品尝到林林总总的新鲜生果，但那口念想，一向不变。那些在热炕头上捧着冻梨、冻柿子吃的岁月，71岁辽宁盘锦人尤巧元仍历历在目。“大冬天，外面冬风呼呼吹，酒足饭饱了，在烧得暖乎乎的热炕头一坐，吃一口刚刚冻结的冻梨，”尤巧元笑着说，“两个字，舒坦”。

　　体育锻炼手抄报?前言：关于体育运动的体育手抄报内容怎么写强身健康一跳一练手抄报 跳绳这种游戏唐朝成为“透索”；宋称“跳索”，作为一种古老的锻炼汉民族娱乐活动，每逢佳节，手抄家家户户都要比赛。体育体育名言：生命在于运动；发展体育运动，锻炼增强人民体质；让体育运动成为一种习惯，手抄成为你生活的体育一部分。

　　日常生活健康,旅途中不幸扭脚，可冷敷自救 水浸湿毛巾，拧干敷在伤处，隔3-4小时敷一次，每次5-8分钟，可消肿、止疼日常生活健康,您知道正确的进餐顺序吗？那就是先喝汤，然后蔬菜、饭、肉按序摄入，半小时后再食用水果最佳，而不是饭后立即吃水果。

　　马立演唱《杜鹃山》选段、《奇袭白虎团》,《百花争艳》篇章展示花团簇拥的齐鲁当地剧种，委婉细腻的柳子戏、质朴清新的茂腔、亲热自然的吕剧、悠扬俏丽的柳琴戏、豪宕高亢的山东梆子集中露脸。中国戏剧梅花奖获得者陈媛、吕淑娥、刘莉莉分别演绎柳子戏《关羽貂蝉》选段“汉关公你本是英豪帅将”、吕剧《姊妹易嫁》选段“今日是五月二十八”和柳琴戏《泪洒想念地》选段“隆冬过去春天来”。茂腔表演艺术家刘永霞带来茂腔《赵美蓉观灯》选段“听了听谯楼上起了更”，山东梆子表演艺术家冯霞表演山东梆子《老羊山》选段“俺在马身用目瞧”，酣畅淋漓地出现了山东传统剧种的共同神韵。

　　枸杞子桑椹大枣陈皮泡水味道怎么样，好喝吗?桑葚，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

　　韩旭则是现代篮球的领军人物，99年出生的韩旭今年同样24岁。身高达到了211cm，体重88kg。相比小宝来说身高更高，但是体重轻，身体对抗能力不足。但是韩旭的优势在于移动迅速，脚步更加灵活，有着很高的投射能力和稳定的中投，身高的优势使得机会没有人可以干扰韩旭的投篮，可以拉开距离为队友创造更多的进攻空间，劣势是对抗能力不足。

（张晓雨）