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　　日常生活健康,烹调时要少油、少糖、少盐分，有利健康；烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，可减少油脂吸收；鸡汤、高汤置于冰箱，可去浮油

　　一座城市的文明气质离不开非物质文明的激活和赋能。如何充沛维护、传承、立异、使用？东南邑前史文明街区为咱们供给了一个调查样本,东南邑前史文明街区相关负责人介绍，修缮修建要守住里坊的“魂”：在严厉遵从原有街巷肌理与规范感的前提下，力求修旧如旧；针对一般性织补宅院，在尊重街区原有格局和面貌的前提下，适度参加“金属、玻璃”等现代规划元素，以营造出传统与现代和谐共生的丰厚场景,文明街区进行修复，要更多采用“微改造”的“绣花”功夫，尊重和善待城市中的老修建，保存城市前史文明回忆。据了解，修复作业启动之前，项目团队就“什么才是好的修复”翻开激烈谈论，最终达成共识：“既能勾起乡愁回忆，又能够满足今世日子的生机街区”。

　　日常生活健康,刚买的水果和非叶类蔬菜，不宜立即放入冰箱冷藏，因为低温会抑制果菜酵素活动，无法分解残毒，应先放一两天，使残毒有时间被分解掉。

　　求问木地板被水泡了怎么处理？伸缩缝将水汽散发完：如果家中铺贴的是强化地板的话，无论是大面积进水，还是小面积进水，都不建议将强化地板撬起晾干，那样容易对强化地板造成损伤。最好现将地板表层水排干，然后拿掉地板的踢脚线，露出伸缩缝，靠伸缩缝将水汽散发完，但根据进水量大小不同，干燥起来通常需七至十五天左右，对于质量较好或者浸水时间不长的产品可自行恢复，如果十五天之后仍不能恢复的就应考虑重新更换了。

　　刘楚国是保康县鹰子石牡丹栽培家庭农场的负责人。他表示，前些年，他的基地也一直和洛阳市农林科学院牡丹研究所有联络。2014年4月，洛阳市农林科学院牡丹研究所高级工程师魏春梅还亲自带队到基地进行科研,除了欣赏，牡丹还是集药用和油用价值于一身的重要经济植物。保康野生牡丹冠华夏，研究开发保康牡丹、以资源换工业，具有严重的科学值和经济意义。

　　谢维军是扬科维奇新挖掘了一位国足新星。谢维军司职中锋，身高足有190CM，是中国本土难得一见的超级高中锋。谢维军虽然个人技艺还不够成熟，而且脚下技术不够精湛，但他拥有天然的制空能力，是天生打支点中锋的好材料。扬科维奇正是看中了他的这个技术特点，才一次次把他招入麾下历练。这场，如果谢维军能赶上亚洲杯，国足的前锋线也将多一位支点型的高中锋。

（张晓雨）