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　　世界八大自然遗产排名?棉堡位于土耳其西南方的德尼兹利省，是位于土耳其的白色城堡。其实并非一座城堡，而是城市中一块白茫茫的地形，棉堡高160米，长2,700米，就好像一座雪白的堡垒。棉堡的形成是源于冷却的石灰岩，顺着地形沉积，便成了现在所见的一片如棉花糖般的棉堡。

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　　隆冬的夜晚，人们流连于东南邑前史文明街区。这里有自古沿用下来的“里坊制”街巷和宅院，是大同人回忆中“家”的容貌。自2023年开街至今，它已成为本地居民和游客最喜欢“闲逛”的好去处,在街区的书店里，游客翻阅书籍、打卡多样文创展区；在构思画馆里，游客用相机记录多彩版画、构思摆件；在念夏艺术中心，游客沉浸式体会……整个街区以城市艺术日子街区和城市文明会客厅为定位，本着“维护—传承—活化—使用”的准则，汇聚了艺术展馆、文明沙龙、文艺作业室、客栈民宿、主题餐厅等多种业态，将文明、艺术的日子方式融入其中，被誉为“里坊制活化石”的前史街巷和宅院，同现代都市日子美学及休闲业态深度结合，打造出独具艺术特征的周游式日子街区。艺术季、读书会、文明沙龙、日子美学阛阓……街区招引许多市民和游客前来，成为大同古城一道亮丽风景。

　　日常生活健康,炒菜时冒出的油烟中含有害物质，若整天泡在厨房做菜，会导致腰酸背痛、乏力，应注意一打开燃气开关就打开排气设备，炒完菜再抽一会。

　　元旦假期以来，南北互跨旅游招引了大量游客，越来越多的大众参加到冰雪运动中。医院运动医学科主任王全主张，大众参加冰雪运动要有比较科学完善的配备，衣服要轻薄但隔热，能够抵御酷寒；开始时尽量挑选低难度赛道或低难度雪道进行滑动；冰雪运动在寒冷环境中，要注意时刻不要过长，恰当休息弥补能量。

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（张晓雨）