挤出来的90分钟：我除了是妈妈，还是我自己

　　40岁以上人群尤其是吸烟人群，发现自己有咳嗽、咳痰、活动后气促等症状，应该及时就诊，尽早做肺功能检测。慢阻肺是一种慢性病，目前，临床上还没有治愈慢阻肺的方法，但是患者可以通过早期干预和规范治疗缓解症状，减慢病情进展，提高生活质量。

　　日常生活健康,挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。

　　暖“新”驿站，“小心意”传递“大关爱”。针对新业态新工作人群散布广、自主性强、需求多元等特色，时髦港党支部坚持以大众需要为导向，建立精准有用的服务渠道，杰出大众体会，环绕“医食住行”四个方面将温暖送入“新”集体的心中。在“医”方面，在城市驿站中放置医药箱供外卖员、快递小哥等集体随时取用，并定时替换药品、医疗用品，保障“急时”可用，一同展开专题健康讲座、免费测量血压、血糖等，引导他们养成杰出的健康习惯，全面提高健康素养；在“食”方面，常态化为周边骑手们供给茶饮和小餐包，每当假期，还会为新工作态集体免费供给温州特征美食猪油糕、灯盏糕等小吃，为他们的日子增加一些“好味道”，暖“新”更暖心；在“住”方面，展开金融咨询、住房贷款方针解读等服务，并在驿站中设置“暖新”服务网络，为新业态新工作集体等户外工作者供给休憩场所，供给免费茶水、充电、无线网络等服务保障；在“行”方面，为新工作态集体展开交通安全、消防安全、反诈等主题讲座，供给他们的安全意识，一同为广大骑手预备了冰袖、暖宝宝、护手霜和润唇膏等物品，还联合律所，定时展开公益法律咨询，为新工作态集体供给法律援助和普法服务，保障“新”集体的出行安全。

　　永宁门是西安城墙的南门，南门乐队亦因此而得名。每周四和周日晚上8点半，表演会在这儿按时表演，无论寒暑，风雨无阻。

　　保康成为野生牡丹的发祥地之一，得益于它得天独厚的地理位置——保康县与原始森林神农架、“水都”十堰、长江三峡宜昌接壤，地处鄂西北大山区，是全球植物学界认可的“纯野生植物天堂”,即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳,襄阳、洛阳分属于两省的这两座古城，自古以来就有深沉的根由，牡丹更是让两城联络严密,湖北五道峡国家级自然保护区管理局工程师王波介绍，在较长的一段时间里，洛阳市牡丹研究所（后改名为洛阳市牡丹研究院）每年都会派人到保康县进行科研，“他们从保康引进紫斑牡丹后，选育出了6个欣赏新品种”。

　　哺乳的蜘蛛名叫大蚁蛛，是种长得像蚂蚁的蜘蛛，身体只有蚂蚁大。在一次野外采集时，陈占起发现了一个蚁蛛巢，用手一扒，立刻从里面爬出5只成年蚁蛛。普通人看不出门道，陈占起却觉得不可思议——“蜘蛛这样的节肢动物，一般只会喂养孩子很短的时间，当宝宝有了捕食能力，家长就会让它们出巢，独自闯世界，怎么可能一个巢中有5只成年个体？难道大蚁蛛会把孩子养到成年？”大蚁蛛从产卵到孵化需15天，孵出的小蜘蛛到性成熟需53天，直到第75天，已经成年的蜘蛛依旧生活在母亲身边。“可以说，大蚁蛛确实跟我们人类一样、跟大象一样，会把孩子养成年。”陈占起和团队推测，幼蛛的食物来源有四种可能：第一种，跟鸟类一样，母亲从外面捕食回来喂；第二种，跟鸽子或野狗一样，母亲先吃进去，然后反刍喂；第三种，像一些鱼类和无脊椎动物，用未完全消化的排泄物喂；第四种，像蛙类，宝宝吃掉没有孵化功能的营养卵。挫折激发斗志。“我倒要看看你们到底吃什么！”陈占起决定蹲守实验室。到饭点，他请人送饭；睡觉时，他架起摄像机……终于，在一个夜晚，陈占起观察到蚁蛛宝宝爬到母亲的腹部，就像哺乳动物幼崽在吃奶一样。

（张晓雨）