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　　日常日子健康小常识大全,夹生饭重煮法:假定是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少量黄酒重焖，若只外表夹生，只需将表层翻到中心再焖即可。

　　老外也慕名而来。英国人John在上海一家世界校园教音乐，在夜校学江南点心制造。他的我国岳父是个厨师，John做过一些西餐，岳父品味后觉得还能够。“但我知道这不符合他的口味。我想做一些他喜欢的菜。”

　　日常生活健康,自制杏仁露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，杏仁捣碎加水煮15分钟，加桂花再煮10分钟，取滤液加冰糖调味，经常饮用可祛斑护肤。

　　20世纪初，哈尔滨城区内便修建了滑冰场。1953年，哈尔滨举办了首届全国冰上运动会，而从1959年起，它更是举办了十三届全国冬天运动会中的五届，是举办全国冬运会最多的城市，这些大型综合性运动会夯实了哈尔滨和黑龙江省的冰雪运动根底设施，特别是1996年亚洲冬天运动会、2009年世界大学生冬天运动会的举办，让亚布力等滑雪名胜声名鹊起，也招引越来越多的人来哈尔滨体会冰雪运动。

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　　藏族汉子拉旺多吉带着大包小包的年货：编织袋里装着给爸爸妈妈和孩子预备的新衣服，双肩包里塞满了糖果、点心等零食，手提包里是他新买的儿童玩具……“在外打工大半年，今天总算回家喽，在香格里拉站30多公里外，小中甸站作业人员正忙着将货品装上列车。站长胡华岩告知记者，丽香铁路货品运送量已超过3.2万吨，牦牛肉、藏香猪等土特产正通过铁路，源源不断走出大山，返乡路上，一份份包裹搭载思念驶向远方。大连樱桃、山东草莓、茂名荔枝、云南鲜花、内蒙古牛羊肉……凭借中铁快运“高铁+生鲜”服务，深重的“年货跟人走”正逐渐转变为轻松的“年货随心达”。

（张晓雨）