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　　日常生活健康,每日饮水（含汤）至少6碗（杯），每碗（杯）以250cc计算，喝饮料不要加糖，充足水分可促进和改善便秘，对高血压的人特别重要。

　　两个世纪来，国际牡丹专家已发现了10个野生牡丹种、1个亚种和若干个栽培种，而保康野生牡丹就有“紫斑牡丹”“卵叶牡丹”“杨山牡丹”“保康牡丹”“红斑牡丹”5个野生牡丹种和“林氏牡丹”1个亚种，占国际牡丹野生种的一半以上,1994年4月26日至28日，时任国际树木学会副主席、意大利牡丹专家奥斯蒂博士及其助手、德国学者维斯特芮克先生在中国林业科学院教授洪涛的陪同下专程来到保康，对多处野生牡丹群落现场调查后，他们认为保康县是全国牡丹的重要发祥地之一，并感慨地说：“保康野生牡丹面积大，株数多，花色全，保存完整，在国际牡丹中绝无仅有，实属天下第一，举世无双。”

　　日常生活健康,电子邮件巧防病毒！发送邮件时附上签名信息或朋友能识别的暗号，就可使接收方确认该电子邮件是由好友发送的，而不是病毒。

　　在“宋韵瓯风 千年商港”的温州，“鞋都”金字招牌下，有一座集购物、美食、文娱、休闲、运动、日子为一体的商业中心——温州时尚港购物中心。在这儿，商业经济的快速打开，商家不断集聚，已发挥出巨大的辐射带动作用，为周边居民、企业职工供应作业之余休闲文娱好去处，成为了鹿城区丰门大街的商业手刺。为了更好的服务商圈及群众，满足各方的需求，近年来，时尚港党支部协同公司各方面资源支撑，在丰门大街的指导下，结合商圈实际情况，因地制宜，在商场中心树立党建品牌——“红星岗”，建起“瓯江红”时尚港商圈城市驿站，构成职业联合、区域整合、资源共享的商圈党建方式，构建党建引领下、各类组织及广大群众共商、共建、共治、共享的出色局面。

　　6寸蛋糕5个人会不会太小了?6寸蛋糕的直径是15.24cm。重一磅,英寸不包括外面的奶油和其它装饰。 8寸蛋糕,多少蛋糕直径20厘米,重量大约900克,食用人数3-5人,适用场合:好友聚会; 10寸蛋糕,直径25。

　　日常生活健康,在流感流行期间，在服用维生素C的同时，应多吃一些杏、苹果、香瓜、蘑菇、牛肝等富含铜元素的食物，两者结合才能起到预防流感的作用

（张晓雨）