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　　蛤蜊是河鲜还是海鲜，它有什么样的营养价值?蛤蜊是海鲜。蛤蜊它含有胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及其它类等多种生物活性营养成分,它的氨基酸种类组成及其配比较。

　　日常生活健康,开启干白葡萄酒的软木瓶塞:将酒瓶握手中，用瓶底轻撞墙壁，木塞会慢慢向外顶，当顶出近一半时，停，待瓶中气泡消失后，木塞一拔即起

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　　在冰封的松花江面上，“大众速滑赛”“兴趣运动会”等为亚冬会预热的赏冰乐雪系列活动，冰壶、冰球、冰盘、雪地足球等文娱项目让游客连呼过瘾。“没想到冰冻的江面上还能开车。”体会完雪地漂移后，广东游客艾刚峒又和素昧生平的游人进行了雪地拔河竞赛。

　　卡塔尔亚洲杯，杯还半月中国国足分在A组，国足同组的却提前迎3个对手分别是东道主卡塔尔、黎巴嫩以及塔吉克斯坦。大好从整体实力而言，消息小组在该小组中，出线彻底除了东道主卡塔尔会给中国男足构成威胁之外，亚洲其余两个对手都应该可以稳操胜券。所以，外界普遍看好国足可以轻松从这个小组获得出线权。

　　日常生活健康,芦笋含有多种微量元素，可提高免疫力:将鲜芦笋300克洗净，削皮后切丝，加盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用，口味独特，赶快尝尝吧

（张晓雨）