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　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性养分素除因受热小部分丢掉之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。

　　日常生活健康,牙膏洗葡萄更干净！葡萄经淡盐水浸泡可杀菌，但冲洗后有时表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄粒置于手掌间轻揉，再以清水洗净。

　　呼吸道感染容易诱发或加剧老年人群心血管疾病。对此，专家特别提示，心血管疾病患者产生呼吸道感染，应活跃医治，关于年龄大于65岁以上，既往有冠心病、缓慢心率衰竭等病史的患者，不要呈现伤风样症状后挑选忍耐，而要活跃尽快到医院就诊。

　　在冰封的松花江面上，“大众速滑赛”“兴趣运动会”等为亚冬会预热的赏冰乐雪系列活动，冰壶、冰球、冰盘、雪地足球等文娱项目让游客连呼过瘾。“没想到冰冻的江面上还能开车。”体会完雪地漂移后，广东游客艾刚峒又和素昧生平的游人进行了雪地拔河竞赛。

　　日常生活健康,节日应酬多，易导致营养过剩和肥胖，应注意肉类等避免过量，适当多吃豆制品和鱼类，不挑食，不偏食，最后要吃点米饭，饭后再吃点水果

　　国足主帅扬科维奇心目中，占有很重的分量。王秋明司职后腰，不仅善于拦截抢断，而且还有不俗的传导进攻创造力。在此前的一系列国足热身赛中，王秋明也有非常出色的发挥。可谓深得扬科维奇信任。他如果能赶上1月份的亚洲杯，扬科维奇在中场又将喜添一员猛将。

（张晓雨）