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　　日常生活健康,选择睡衣:棉质睡衣柔软、贴身、透气性能好；睡衣忌色彩鲜丽，浅色有安眠宁神作用；要足够肥，不能过小或刚刚好，要易穿、易脱。

　　幸运儿，更多人只能“望课兴叹”。上海夜校秋季班开设了380多门课程，相较于7年前刚开办时已增加了60多倍，招生人数也屡次倍增，仍然赶不上年青人的热心。后台数据显现，沪语、手艺皮具制造等抢手课十几秒告罄，12门课程一分钟内招满，才过一小时多半课就被抢光。

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　　众花杂色满上林”，是说有许多花开了，有许多种不同的色彩，开满上林。上林就是上林苑，皇帝的花园。“舒芳耀绿垂轻阴”，“舒”是翻开、翻开，“芳”是香气。这句是说花的舒展，宣告香气。“耀绿”，“耀”是很有光荣，绿的叶子很有光荣。“垂轻阴”是说不但枝叶有光荣，并且有很茂密的树荫。“连手躞蹀舞春心”，宫中的这些女子们就把手拉在一起，“躞蹀”就是一种向前走向后走的跳舞动作。“舞春心，临岁腴”，是说她们跳舞时表现了春天百家争鸣的盛时的欣喜和高兴，并且她们正遇到一个夸姣的丰盈的盛世，这当然是歌功颂德了。“中人望”，“中人”是皇宫里的人物，他们就看这些人跳舞。“独踟蹰”，这是帝者自况，说我目击此景，就走来走去很满意的姿态。

　　疫情的阴霾散去，体育产业迎来了复苏的一年。体育用品业从制造向服务转型，比赛表演业在城市和乡村焕发健壮活力，户外休闲产业也迎来了新的开展要害。体育与各范畴融合逐步加深，衍生出许多新“玩法”，带动当地经济社会开展的引擎作用更加凸显，为经济开展增添了新的动能。

　　递叶叶之花笺，文抽丽锦；举纤纤之玉指，拍按香檀。不无清绝之辞，用助娇娆之态。……庶使西园英哲，用资羽盖之欢；南国婵娟，休唱莲舟之引。”这个集子里所收的是什么环境中的作品？是“递叶叶之花笺，文抽丽锦；举纤纤之玉指，拍按香檀”。这些歌词是写在这一叶一叶，咱们现在用“页”，就是一张一张、上面有印花的美丽的笺纸上的。而这些花笺上的曲词，是交给美丽的歌女，让她们敲着檀板的节拍去歌唱。“不无清绝之词，用助妖娆之态”，之所以要写成美丽的歌词，为的是增加女孩子美丽的姿态。“庶使西园英哲，用资羽盖之欢”，“庶”是期望，“资”就是增加，“西园英哲”是贵公子。为什么说“西园英哲”是贵公子呢？我国的文章喜爱用典故，在三国曹魏的时分，曹丕、曹植兄弟们跟当时文士常常饮宴聚会的那个地方就叫西园。曹植写过两句诗，“清夜游西园，飞盖相追随”。他们所游的那个地方就叫西园，他们游的时分都坐着车，车上都有车盖。所以赵崇祚说这些美丽的歌词是让那些西园的贵族们，那些有才学的人们用来增加他们坐车玩耍时的欢欣和高兴，南边那些美丽的女孩子，就不要唱坐船采莲时唱的俗曲了。

（张晓雨）