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　　日常生活健康,煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不容易煮烂；待水开锅时，兑入几次凉水，被凉水“激”几次，豆子就很容易开花了。

　　同为天津长大的年青人，陈卓也有相似的感触，他觉得“哏都”的达观精力，是一辈辈沉积下来的。从白叟们身上，他看到了一种“放下”的才智。“能放下对病痛的抱怨，拿自己恶作剧；乃至能放下对逝世的惊骇，拿生死恶作剧。”陈卓说，“用年青人的生机和新手段，让白叟们从新人物中找到价值，帮助他们翻开一个世界。咱们之间也在‘互相看见’，我从他们身上看到了未来的自己，他们可能也从我身上看到了年青的自己”。

　　保康是隶属于湖北省襄阳市，荆山山脉横贯保康中部,自古声称奇书的地理专著《山海经》中记载：“荆山之首曰景山，其上多金玉，其木多杼檀……其间多丹粟。”“丹”，即牡丹，这说明荆山是牡丹频生之地。据长期研究野生牡丹的湖北五道峡国家级自然保护区管理局工程师王波介绍，1998年，来自新华社的一篇题为《保康发现大面积野生牡丹群落》的报道受到重视。

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　　日常生活健康,巧用生姜治烫伤:若不小心被烫伤，可将生姜捣烂，取其汁液，然后用药棉蘸上姜汁擦患处，此法可使起泡者消炎除泡，破皮者促进结痂。

　　早在明代，李时珍对蕲艾推重有加，并记载在《本草纲目》中说：“近代惟汤阳者谓之北艾，四明者谓之海艾，自成化以来，则以蕲州（蕲春旧称）者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”李时珍还在《本草纲目》中评价，蕲艾“灸百病”。

（张晓雨）