虐文小说虐到撕心裂肺

　　日常生活健康,鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

　　2023年大年初一，魏彤欣偶然看到有人发回家过年感慨家乡变化的朋友圈，“当时我们正在吃饭，她特别激动，一下子站起来说：‘这个太好了，得马上组织报道。’”魏彤欣的妹妹魏彤光回忆说，她撂下碗筷就开始打电话，“其实过年这几天，她就吃不下东西，脸色也不好，一直被病痛折磨。”阜新市传媒中心报社采访部部长张玉飞目睹了魏彤欣在去医院检查确诊前的工作状态。2023年1月28日大年初七一上班，阜新市就要召开会议，会上表彰200个先进个人，会后要在报纸上登出200个人的单张图片，采访部记者初六下午就要到会场为被表彰者拍照，“没想到魏总编下午也来到现场，当时我看到她特别疲惫，眼睛充满血丝，不断咳嗽，喝水都很费劲，就劝她回去休息，她说多一双眼睛就多一份保障。”张玉飞说，直到第二天上午参加完会议，她才去医院检查，再见到她时已经是在医院化疗了。魏彤欣病重期间给阜新市委常委、宣传部长王一民发微信：“元气满满的少女不行了，需要大修了。”“元气满满的少女”是王一民给她的称呼，特别敬佩她对新闻工作的热爱和激情。“魏彤欣把自己的新闻理想变成了一生的行动，一生的坚守，她是心中有光、与时代同行的基层新闻工作者的优秀代表。”

　　日常生活健康,去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部，用煤气小火稍微烤一下，外皮就会自动裂开来。

　　日常生活健康,防止羊毛衫衣物缩小的方法:把洗衣服的水温控制在35摄氏度左右，用高级中性洗涤剂洗涤，水与洗涤剂的比例应为3:1。

　　日常生活健康,鉴别香油:纯正香油色泽透明鲜亮，不纯香油有混浊物。冰箱中低温存放24小时后，纯正香油保持晶莹剔透液体状，不纯香油则有明显结晶[

　　克利凯原本想学山水画，却被高醇芳要求从书法开端，“非常检测耐心”。坚持一年半后，她如愿以偿开端学画，才理解书法笔法能够运用到绘画中。“现在我反而有些后悔没有持续学书法，不然现在就能够在画上题字了，高醇芳一切的国画“洋弟子”，都要从书法开端学起，学书法时间一到两年不等。“这便是国画讲究的‘书画同源’。”高醇芳解释说。她取出当年学生用过的大楷簿，里面全是学生操练的根底笔画。

（张晓雨）