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　　近年来，县委、县政府深学笃用习近平生态文明思维，践行“绿水青山就是金山银山”展开理念，锲而不舍做优生态农业，在海拔500米以下大力展开柑橘工业，经过多年以来的规模化栽培、科技化管护、商品化运营，“巫山恋橙”已成为全县广大大众增收致富的“甜蜜工业”和“三峡柑橘”中的代表品牌之一。

　　藏族汉子拉旺多吉带着大包小包的年货：编织袋里装着给爸爸妈妈和孩子预备的新衣服，双肩包里塞满了糖果、点心等零食，手提包里是他新买的儿童玩具……“在外打工大半年，今天总算回家喽，在香格里拉站30多公里外，小中甸站作业人员正忙着将货品装上列车。站长胡华岩告知记者，丽香铁路货品运送量已超过3.2万吨，牦牛肉、藏香猪等土特产正通过铁路，源源不断走出大山，返乡路上，一份份包裹搭载思念驶向远方。大连樱桃、山东草莓、茂名荔枝、云南鲜花、内蒙古牛羊肉……凭借中铁快运“高铁+生鲜”服务，深重的“年货跟人走”正逐渐转变为轻松的“年货随心达”。

　　日常生活健康,旅途中不幸扭脚，可冷敷自救 水浸湿毛巾，拧干敷在伤处，隔3-4小时敷一次，每次5-8分钟，可消肿、止疼日常生活健康,您知道正确的进餐顺序吗？那就是先喝汤，然后蔬菜、饭、肉按序摄入，半小时后再食用水果最佳，而不是饭后立即吃水果。

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（张晓雨）