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　　营养健康状况得到比较明显改善，但也出现了烹调用油等食物摄入量偏多，奶类及其制品、新鲜蔬菜水果摄入量不足等膳食结构不合理情况。专家建议，“一老一小”和全社会都要培养良好的饮食行为。

　　据衡光义介绍，牡丹的花期短，一般在一周左右，开花期间若遇到雨天，一场雨就让牡丹“香消花殒”,今年的天气特别给力，牡丹花开得又盛又艳，是多年来少有的盛况,看来，牡丹不语知人意。不愧是与“智圣”诸葛亮有密切关系的“智慧牡丹”。她们似乎以这种方法展示最美，与兄弟城市的牡丹相媲美,“我国郊野园林第一家”的习家池景区也迎来了牡丹的盛花期，5000株牡丹连续绽放。习家池景区牡丹园栽培的牡丹有“富有满堂”“玉芙蓉”“锦袍红”“皇冠”等十多个品种，色彩有白色、粉色和深红等。此地因牡丹花大而香，又有“国色天香”之称。习家池牡丹园依山而建，牡丹花错落有致，和周边景色相映成趣。此外，唐代大诗人孟浩然归隐地鹿门山、与汉江女神密切相关的襄阳万山、汉光武帝刘秀发迹之地白水寺、再现盛唐长安富贵的襄阳唐城景区等，无不牡丹盛开花似锦，芬芳四溢扑面来。

　　日常生活健康,被子晒法:以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到。

　　“有什么主张给年青人啊？我主张不要给年青人主张。”“别晒甜美，别晒成功，物理学常识告诉咱们，晒总会失去水分。”这些被一遍遍传达的“金句”，出自2023年走红的“哏都养老院”中的白叟们。

　　日常生活健康,牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~

　　武夷山茶园，亲自领会茶道。武夷山所产的乌龙茶，有着摇青特殊工艺。当年，武夷山茶人，因山路波动，令叶子磕碰，无意间解锁了香气的秘密。香气无形，却氤氲数代，成为一代代茶人的创业暗码，在一家茶坊，茶人世家正在做斗茶大赛的前期预备。在武夷山，茶是工业，茶是日子，茶是爱情，茶香在宗族间传承轮转，衍生出许多的人世故事。品茶，便是品人世。

（张晓雨）