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　　老龄化程度进一步加深，增龄伴随的营养健康问题也有所凸显。专家表示，家庭或养老机构要给老年人提供营养丰富、容易消化和吸收的食物。要着重关注老年人蛋白质、新鲜蔬菜的摄入，尤其是深色蔬菜和新鲜水果。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,烹调蔬菜时假定必需求焯，焯好菜的水最好尽量使用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存养分，又使水饺馅味美有汤。

　　l码的裤子是29还是30?l码一般是29-30码的裤子,但是裤子的尺码很少用国内标准码来衡量。l码是国际标准码,是英文字母Lager的缩写,也是大码的意思,比M码大一号,比Xl码小一号。

　　失明、肾衰竭、截肢……作为一种以慢性高血糖为主要病理特征的疾病，糖尿病可能给患者带来多种严重并发症，甚至危及生命。

　　一座城市的文明气质离不开非物质文明的激活和赋能。如何充沛维护、传承、立异、使用？东南邑前史文明街区为咱们供给了一个调查样本,东南邑前史文明街区相关负责人介绍，修缮修建要守住里坊的“魂”：在严厉遵从原有街巷肌理与规范感的前提下，力求修旧如旧；针对一般性织补宅院，在尊重街区原有格局和面貌的前提下，适度参加“金属、玻璃”等现代规划元素，以营造出传统与现代和谐共生的丰厚场景,文明街区进行修复，要更多采用“微改造”的“绣花”功夫，尊重和善待城市中的老修建，保存城市前史文明回忆。据了解，修复作业启动之前，项目团队就“什么才是好的修复”翻开激烈谈论，最终达成共识：“既能勾起乡愁回忆，又能够满足今世日子的生机街区”。

　　日常生活健康,吃了辣的东西，往嘴里放盐，含一下，吐掉。

（张晓雨）