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　　日常生活健康,旅途中不幸扭脚，可冷敷自救 水浸湿毛巾，拧干敷在伤处，隔3-4小时敷一次，每次5-8分钟，可消肿、止疼日常生活健康,您知道正确的进餐顺序吗？那就是先喝汤，然后蔬菜、饭、肉按序摄入，半小时后再食用水果最佳，而不是饭后立即吃水果。

　　百合花蕊沾到衣服上了,百合能洗下来吗?解决方法: 1、可以用漂白水1:1兑水,花花滴到衣服上,30秒后在水龙头下搓揉,还有颜色的话,继续以上步骤! 2、如果还有痕迹,蕊染要是女性或儿童的上衣、裤子。

　　日常生活健康,毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟。

　　藏族汉子拉旺多吉带着大包小包的年货：编织袋里装着给爸爸妈妈和孩子预备的新衣服，双肩包里塞满了糖果、点心等零食，手提包里是他新买的儿童玩具……“在外打工大半年，今天总算回家喽，在香格里拉站30多公里外，小中甸站作业人员正忙着将货品装上列车。站长胡华岩告知记者，丽香铁路货品运送量已超过3.2万吨，牦牛肉、藏香猪等土特产正通过铁路，源源不断走出大山，返乡路上，一份份包裹搭载思念驶向远方。大连樱桃、山东草莓、茂名荔枝、云南鲜花、内蒙古牛羊肉……凭借中铁快运“高铁+生鲜”服务，深重的“年货跟人走”正逐渐转变为轻松的“年货随心达”。

　　天津大爷跳水风行一时，盘头大姨火出“津圈”，明星、游客都来体会“哏都”特征；到“哏都养老院”中的爷爷奶奶用短视频，给年青人展现何谓“人世清醒”，短短几月涨粉80万……“哏都奇人”有迥异的成长布景和日子阅历，也有共同的达观与旷达，对于一年来高低起伏的“流量”，都带着些“我自岿然不动”的淡定。

　　狮子林桥跳水队，本年52岁的梅利江算是年青人，却也有30多年的“跳龄”了。他喜欢跳水，从桥上飞身一跃扎进水里，就觉得挺爽快，“为的是强身健体、高兴高兴！”对于网友们都喜欢的那句“我不是大爷，我是伯伯”，他仍是很高兴，由于“把高兴传了出去”，还顺手把家园“捧”上了热搜。

（张晓雨）