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　　日常生活健康,烹调时要少油、少糖、少盐分，有利健康；烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等，可减少油脂吸收；鸡汤、高汤置于冰箱，可去浮油

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,葡萄汁送服降压药作用好！用葡萄汁替代白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。

　　蛤蜊是河鲜还是海鲜?花蛤属于海鲜，花哈又称花甲，是一种常见的贝类动物，属于贝壳类海产品，花甲肉质鲜嫩，富含蛋白质、不饱和脂肪酸及微量元素等，常吃花甲可以补充人体所需的多种营养成分，但要注意，花甲要用高温煮熟才能吃，以免寄生虫导致身体不适。河鲜常指生长在淡水河流里的动物，如甲鱼、毛蟹、河虾、田螺、黄鱼、黄眉头、打鼓虾、小龙虾、河蚌等.

　　日常生活健康,过有效期一两天的鲜奶，为免倒掉浪费，可小火加热煮至开锅，凉后可用来做菜肴或点心，如做蛋糕，亦可和蛋液混合用来煎吐司。

　　辽宁阜新市公墓的东南角，一棵挺拔翠绿的柏树树干上，挂有一个长30厘米、宽10厘米的小木牌，上写有“魏彤欣之墓”，一束花环环绕周围，在阳光的照耀下格外绚丽。作为阜新市传媒中心的总编辑，她生前策划的最后一组报道，有很多关于树的故事，这组报道深情地勾勒出70多年来，阜新防风治沙、植绿护绿的动人心魄的画卷，这里有种树的人、护树的人、研究树的人，她是写树的人。她生前转发的最后一个朋友圈是：“阜新日报大型策划：漠上种树书”。不久因病情加重，她的眼睛近乎失明，从此就再也看不到她看了一生都没有看够的那充满墨香的文字。在她临终之际，她和家人说特别怀念报社院里的那棵大杨树，大杨树见证了她30年匆匆的脚步和深夜离开的身影。她曾这样赞美大杨树：“你的每根枝条都沉淀着求真求实的理想，你的每片叶子都折射出向善向美的光芒。”魏彤欣，像成千上万基层新闻工作者一样，一生选择了扎根泥土，向阳而生。

　　日常生活健康,葡萄酒保存方法正确可维持其美味芳香，先将酒存在具有隔热、隔光效果的纸箱内，再置于阴凉通风且温度变化不大的地方，可长时间保存

（张晓雨）