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　　日常生活健康,街头散装炒货慎买！看起来有光泽且摸时有油状物的黑瓜子，很可能表面涂有矿物油，用漂白剂漂过或硫磺熏过的白瓜子、开心果有异味。

　　以往过春节，大家喜欢吃吃喝喝、玩麻将打牌，‘村晚’不仅带来了年味儿，也带动了村风民风好转。”桃源村第一党支部书记上官松伟说，桃源村坐落于大雷山麓，因种植桃花，而小有名气，今年已经是桃源村连续第三年由村民自导自演“村晚”。当天，该村文化礼堂前人影黑压压一大片，现场观众多达上千人，除了本村村民，周边村庄也有许多村民前来捧场，活动现场，一个瘦小的黑色身影格外引人注意，只见他不时走动，或为演出人员拍摄精彩镜头，或走上前和工作人员交代事情、指挥道具组调配物资，一脸的严肃认真。这是该村本次晚会的总导演，桃源村乡贤、文化礼堂管理员王再明。王再明退休后便回到家乡白水洋镇，从2022年至今，桃源村“村晚”从剧目到舞台再到演员排练，全由这位年过八旬的老人一手操办。如今，王再明已成为乡村文艺活动的多面手，会拍摄剪辑短视频，也懂调灯光，弄音响。今年春节前一个月，王再明就组织“民星”们一起筹备这场文艺联欢，不少乡贤能人积极响应、踊跃参与，带领村民们呈现一场精彩的文化盛宴！

　　年关已近，像从前冬天相同，年过七旬的沈阳退休工人刘敬田早早预备好了黑黑硬硬的冻梨，这是他们一家人饭后必备的一道生果“甜点”。与从前不同的是，刘敬田第一次将冻梨切成片摆放在盘子里，“咱也学学新吃法”。啃了一辈子冻梨的刘敬田拿起一片冻梨放进嘴里，这种流行于东北区域的“硬汉式”生果，现在像南边小点心相同精美，正以花相同的品相，宠溺着南边游客的味蕾，也逐步变成连东北“老铁”都看不懂的样子，不只具有了精美的摆盘，还开发出冻梨刺身、冻梨玫瑰、拔丝冻梨、冻梨咖啡等吃法。引得本地人大喊：“东北，你让我感到陌生。”

　　日常生活健康,感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。

　　养护正气是预防呼吸道症状反复产生的关键。患者在患病期间或恢复过程中，规律的睡觉关于进步正气非常重要。保持饮食清淡、营养丰厚，不吃油腻辛辣影响食品，注意防寒保暖。一同，不要乱用药、乱投医。

　　日常生活健康,要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，由于皮肤吸收了天然瓜果中的营养成分，一个月后您的脸就会变得白嫩。

（张晓雨）