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　　我运动我健康的手抄报怎样办？1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。2、体育锻炼可促使...

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。

　　羊毛地毯如何清洗?清洁羊毛地毯要注意什么?在清洗羊毛地毯之前,要先给地毯做次清洁。将清洁出来的垃圾废物等装进垃圾袋处理好。在完成首次清洁后,就可以用吸尘器全面吸尘,尤其是固体垃圾需要。

　　山西大同是一座有着2000多年历史的古城，云冈石窟、华严寺、善化寺、北岳恒山、悬空寺等名胜古迹招引着众多游客，如今，一个好去处——东南邑历史文明街区，招引了越来越多的目光。这是大同的城市更新项目，是大同广府角历史文明街区的中心组成部分。街区面积约76亩，留存有17处不行移动文物院子、15处历史修建院子，是古城同类项目中维护院子最多的街区。这儿不仅是一片历史街区，也承载了一代代大同人的日子回忆。

　　递叶叶之花笺，文抽丽锦；举纤纤之玉指，拍按香檀。不无清绝之辞，用助娇娆之态。……庶使西园英哲，用资羽盖之欢；南国婵娟，休唱莲舟之引。”这个集子里所收的是什么环境中的作品？是“递叶叶之花笺，文抽丽锦；举纤纤之玉指，拍按香檀”。这些歌词是写在这一叶一叶，咱们现在用“页”，就是一张一张、上面有印花的美丽的笺纸上的。而这些花笺上的曲词，是交给美丽的歌女，让她们敲着檀板的节拍去歌唱。“不无清绝之词，用助妖娆之态”，之所以要写成美丽的歌词，为的是增加女孩子美丽的姿态。“庶使西园英哲，用资羽盖之欢”，“庶”是期望，“资”就是增加，“西园英哲”是贵公子。为什么说“西园英哲”是贵公子呢？我国的文章喜爱用典故，在三国曹魏的时分，曹丕、曹植兄弟们跟当时文士常常饮宴聚会的那个地方就叫西园。曹植写过两句诗，“清夜游西园，飞盖相追随”。他们所游的那个地方就叫西园，他们游的时分都坐着车，车上都有车盖。所以赵崇祚说这些美丽的歌词是让那些西园的贵族们，那些有才学的人们用来增加他们坐车玩耍时的欢欣和高兴，南边那些美丽的女孩子，就不要唱坐船采莲时唱的俗曲了。

　　在文学史上，这些俗曲没有撒播下来。咱们所可以看到的，最早的唐五代词人的选本，是像《花间集》这样由文士编选的香艳的歌词。直到晚清敦煌石窟被发现后，咱们才知道这些文士作歌词曾经，民间就有这么多盛行的俗曲歌词，也都是按照曲调来填词。关于这些曲调的来历，咱们可以参阅夏敬观的《词调溯源》，书的标题就是推求曲调来历的意思。

（张晓雨）