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　　养护正气是预防呼吸道症状反复产生的关键。患者在患病期间或恢复过程中，规律的睡觉关于进步正气非常重要。保持饮食清淡、营养丰厚，不吃油腻辛辣影响食品，注意防寒保暖。一同，不要乱用药、乱投医。

　　日常生活健康,桌子，瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉！

　　日常生活健康,不好用的洗发精也别丢了，洗毛衣的时候放进去的话，比较不容易起球。

　　日常生活健康,不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛了。

　　冰雪工业研究院院长张贵海以为，今冬冰雪热普及了冰雪文明，“参加冰雪运动”推动了体旅融合，加快了冰雪旅行的进程；其次，三年疫情让人们愈加重视身心健康，“走出去”成为曩昔一年大家不谋而合的选择；而城市服务晋级和政府部门的亲民做法也是巨大的加分项，许多游客完毕在哈尔滨城区的玩耍后，往往下一站就赶赴亚布力。福建游客翟敏元旦期间便是如此，她在亚布力初次体会了滑雪，滑完还泡了个温泉。“早就传闻这儿的雪道好，到这一看，这雪道都修到天上了，太壮观了。”

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（张晓雨）