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　　日常生活健康,炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑.

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，并且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。

　　在冰封的松花江面上，“大众速滑赛”“兴趣运动会”等为亚冬会预热的赏冰乐雪系列活动，冰壶、冰球、冰盘、雪地足球等文娱项目让游客连呼过瘾。“没想到冰冻的江面上还能开车。”体会完雪地漂移后，广东游客艾刚峒又和素昧生平的游人进行了雪地拔河竞赛。

　　刘楚国是保康县鹰子石牡丹栽培家庭农场的负责人。他表示，前些年，他的基地也一直和洛阳市农林科学院牡丹研究所有联络。2014年4月，洛阳市农林科学院牡丹研究所高级工程师魏春梅还亲自带队到基地进行科研,除了欣赏，牡丹还是集药用和油用价值于一身的重要经济植物。保康野生牡丹冠华夏，研究开发保康牡丹、以资源换工业，具有严重的科学值和经济意义。

　　11月的最终一个“出摊”日，气候格外阴冷。和平常相同，身材修长的萨克斯手“大司马”跨上三轮车，将乐器、音箱载进门洞。鼓手“皮夹克”是唯一的女队员，被队友们叫作“颜值担任”。她支起的队旗，被一阵穿堂风翻卷。主唱“九哥”文质彬彬，轻轻地调试着话筒。音乐总监吕谨言人如其名，话不多，抱着吉他若有所思。

　　廖三宁在季前赛中意外遭遇严重崴脚，缺席了第一阶段的比赛，经过过去这段时间的恢复和治疗，廖三宁已经基本痊愈，第二阶段将会迎来复出。第一阶段北控男篮取得6胜4负的成绩，暂列联赛第八名，整体表现远超俱乐部的预期，但是北控男篮后卫线的短板还是非常明显，光凭费尔德一人无法串联全队的进攻，廖三宁此番回归之后，能够减轻费尔德持球压力的同时，也能够丰富球队的战术打法。

（张晓雨）