作文素材名人励志事例30字

　　日常生活健康,节日应酬多，易导致营养过剩和肥胖，应注意肉类等避免过量，适当多吃豆制品和鱼类，不挑食，不偏食，最后要吃点米饭，饭后再吃点水果

　　三集音乐旅行微纪录片《青山未满》记载了青年歌唱家谭晶的武夷山文明之旅。跟跟着谭晶的脚步，看望武夷山的山水岩韵，品尝千古茶道，与跨界名宿对谈人生，和年轻创业者一同，解开武夷山的茶文明暗码。这场旅途有山水、有茶韵、有哲思，更有天籁般的歌声。跨界的交流、对撞、交融，叙述着不一样的故事。

　　美容美发工作不断迭代，在盘头大姨火起来之前，归于这款发型的关键词是“土”，但大姨们懂得这份高高耸起又紧贴地气的珍贵。这种发型皮实又实惠：不需要贵重的药水，功夫都在理发师一双手上，只需发胶给够，保质期内风吹雨打都不怕，还能随心所欲地加上珠子、亮片儿、闪粉……头发盘好，马姨还花10块钱买了一只藕荷色的蝴蝶发卡，朱姐要送给老主顾，马姨不干，“一码归一码”。有多少钱办多少事，用不昂扬的价格换来最昂扬的状况，这是天津盘头大姨们信奉的人生哲学。即便青春现已消逝，她们仍旧能在这儿取得美丽与认可，诉说心声，得到互相真挚的回应。

　　从广为人知的“周村烧饼”到“活着的古商业街市修建博物馆群”，周村的兴盛之路能够说是淄博古代商业富贵的投影。唐宋时期伴随着宗庙文明的开展，周村商业现已初具雏形，明清时期到达鼎盛，全国之货聚焉，商客川流不息，逐步开展成为北方重镇。清朝康熙年间，周村已成为具有72条商业街、8大专业商场的“三齐重镇”，乾隆南巡时更是御赐“全国第一村。

　　保康是隶属于湖北省襄阳市，荆山山脉横贯保康中部,自古声称奇书的地理专著《山海经》中记载：“荆山之首曰景山，其上多金玉，其木多杼檀……其间多丹粟。”“丹”，即牡丹，这说明荆山是牡丹频生之地。据长期研究野生牡丹的湖北五道峡国家级自然保护区管理局工程师王波介绍，1998年，来自新华社的一篇题为《保康发现大面积野生牡丹群落》的报道受到重视。

　　大雪节气刚过，冷空气袭来，淄博晚间最低气温降到6摄氏度。坐落淄博市张店区水晶街的一家网红烧烤店里，服务员们往来穿梭，为顾客端上各色烤串。店门口，排队叫号显现候位还需5桌，老板王霜从里间出来，微笑道：“很快，现在翻台很快，不用等太久。”

（张晓雨）