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　　日常生活健康,旅途中不幸扭脚，可冷敷自救 水浸湿毛巾，拧干敷在伤处，隔3-4小时敷一次，每次5-8分钟，可消肿、止疼日常生活健康,您知道正确的进餐顺序吗？那就是先喝汤，然后蔬菜、饭、肉按序摄入，半小时后再食用水果最佳，而不是饭后立即吃水果。

　　日常生活健康,个人使用毛巾数量最低标准为男二女三，用完后及时清洗，每周消毒一次，晾挂通风处，毛巾使用期限一般为3个月，忌一巾多人、一巾多用

　　襄阳野生牡丹勇冠华夏，但资源没有打开知名度，需求进一步挖掘本地优势，使襄阳牡丹之于全国乃至全世界都实至名归。对此，有网友主张，襄阳、洛阳、菏泽等地，要活跃建立“以花为媒”的综合性交流平台，互通互惠，一起策划牡丹工业展开，构建一流的牡丹元素工业体系，带动群众勤劳致富，促进地方经济增加。襄阳日报首席记者 李兴会

　　韩旭则是现代篮球的领军人物，99年出生的韩旭今年同样24岁。身高达到了211cm，体重88kg。相比小宝来说身高更高，但是体重轻，身体对抗能力不足。但是韩旭的优势在于移动迅速，脚步更加灵活，有着很高的投射能力和稳定的中投，身高的优势使得机会没有人可以干扰韩旭的投篮，可以拉开距离为队友创造更多的进攻空间，劣势是对抗能力不足。

　　女篮迎来了属于黄金一代，已经开始在国际舞台上逐渐崭露头角，将巴拿到了女篮世界杯的黎奥亚军。其中两位年轻的中国各具特点中锋——李月汝和韩旭更是备受。巴黎奥运会资格赛的女篮赛程已经确定，按照女篮的发中锋实力，进军巴黎奥运问题不大。倚天运女篮巴黎奥运的屠龙目标就是站上领奖台，两位优秀的将巴中锋，你认为谁将是黎奥首发中锋呢？

　　百合花花蕊染色洗得掉。方法：1、将衣物上残余的花蜜刮除干净，再将衣物在冷水中浸泡，使污渍淡化，在衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后，加入洗衣液常规洗涤即可。

（张晓雨）