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　　日常生活健康,将白菜帮叶切斜片，锅内油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，紧跟将一小酒杯米醋入锅，翻炒后勾淀粉少许，此菜有助防流感。

　　2023年1月22日，在饱受病情折磨的时候，她在朋友圈转发阜新微报的“新春策划——我信”，并写出了自己的新年心声：“坚定勇毅前行的信念，坚定把日子越过越好的信心，新的一年，值得相信，值得期待！”2024年1月4日晚，78岁的退休教师邢作民从抽屉里拿出一张保存完好的23年前的阜新日报，一边读一边禁不住哽咽起来。这篇题为《不悔的选择》的报道讲述了他多年来无怨无悔献身教育事业的事迹。这是2000年魏彤欣任阜新日报科教部副主任时，带领记者采写的一篇体验式报道。邢作民所在学校地处郊外，他每天都要4点半起床，换乘3次公交车才能及时赶到学校。为了真实地体验邢老师的辛苦，魏彤欣带记者3点半就从家出发赶到邢作民家。“4点半我刚开灯穿上衣服，就听到敲门声，原来魏记者早就来了，怕打扰我休息，一直在外面等着，11月份，天都很凉了，真难为她们了。”老人回忆说，“她们整整跟了我一天，直到晚上9点多陪我一起回到家。”魏彤欣1993年进入阜新日报社做记者，她给自己定的努力方向就是：到一线去，到平凡的生活中去，歌颂美好情操，弘扬时代精神。她撰写的20余篇新闻作品荣获省级以上新闻奖项，她本人荣获阜新市十大女杰、辽宁省十佳新闻工作者等多项荣誉。她依然表现出色，2003年“非典”期间，她担任阜新晚报要闻部主任，她提出“最危险的地方，我先上！”4月20日，有一个学生从北京回来，因为高烧不退被怀疑为感染“非典”，一时间谣言四起，恐慌笼罩全城，魏彤欣一个人冒着风险深入医院跟踪采访，在得知确诊不是“非典”后，第一时间发出了报道《我要出院了》，及时消除了公众恐慌情绪。她带领记者深入发热门诊、城市出入口的检查站和医护人员之间，掌握了大量的一手材料，共采写了70余篇稿件，她本人被评为“辽宁省抗击非典新闻宣传先进个人”，她所在的部门被评为“辽宁省抗击非典新闻宣传先进集体”。

　　文学的曲子，是写得十分香艳美丽的歌词。因为词在音乐上的来源是俗曲，这些曲调从音乐的性质来说是美丽的，但是从士大夫、贵族文人的眼光来看，这些歌词是不美丽的。所以他们就把这些曲调拿来，由文士填词，再交由歌女歌唱，《花间集》里所修正的大都是这样的文士作品，都是香艳之词。

　　词是按曲填词的歌词，它的特征是先有曲调后填词。像《诗经》和汉乐府，是先有歌词后谱曲子的。假设把这种先有曲调后填词的来源，推到更早去，什么时分我国盛行了先有曲调后填词呢？是南北朝的时分。南北朝的齐梁也是偏安的，也是小朝廷。齐梁的君臣，也耽迷在这种歌舞喫苦之中。所以词从最早的来源到《花间集》，都是受到这个影响的。

　　藏族汉子拉旺多吉带着大包小包的年货：编织袋里装着给爸爸妈妈和孩子预备的新衣服，双肩包里塞满了糖果、点心等零食，手提包里是他新买的儿童玩具……“在外打工大半年，今天总算回家喽，在香格里拉站30多公里外，小中甸站作业人员正忙着将货品装上列车。站长胡华岩告知记者，丽香铁路货品运送量已超过3.2万吨，牦牛肉、藏香猪等土特产正通过铁路，源源不断走出大山，返乡路上，一份份包裹搭载思念驶向远方。大连樱桃、山东草莓、茂名荔枝、云南鲜花、内蒙古牛羊肉……凭借中铁快运“高铁+生鲜”服务，深重的“年货跟人走”正逐渐转变为轻松的“年货随心达”。

　　世上所撒播的李太白的这两首《菩萨蛮》和《忆秦娥》，在黄昇所编《花庵词选》中，被并称为“百代词曲之祖”，李白也因此是历代词曲最早的一个作者。但是民国初年，有人依据苏鹗的笔记《杜阳杂编》来质疑这种说法。《杜阳杂编》说，唐宣宗大中初年，有女蛮国到我国入贡，这些远方来的朝贡者，穿的衣服像释教里面菩萨的装修，所以《菩萨蛮》是因歌咏这件工作得名的。据此推论，李白在宣宗曾经不可以预先填这个词，也就不可能是这首词的作者。

（张晓雨）