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　　日常生活健康,切牛肉先冷冻！切牛肉丝或牛肉片时，为使刀工漂亮，可将整块牛肉包好，放冰柜冰冻半小时，待外形冻硬固定时，再取出切割，就容易多了

　　本年春运期间，铁路、公路、水运、民航的营业性客运量将达18亿人次，自驾出行客流约有72亿人次。”交通运送部副部长李扬说，持续增长的客流量，忙中有序的路途，彰显的是活动我国的生机与生机，回望半个多世纪前，1954年，“春运”二字初次出现在媒体上。那时，许多人坐着绿皮火车，逐渐“颠”回家园。现在70年曩昔，人们乘坐的交通工具愈加先进、愈加多样，家的“时间距离”也越来越近。

　　美国前总统特朗普以显着优势胜出，佛罗里达州州长罗恩·德桑蒂斯等党内竞争者随后退出竞选，到了新罕布什尔州，只剩下前常驻联合国代表妮基·黑利持续应战特朗普，在迪克斯维尔镇投票站，选民汤姆·蒂洛森表明，他以为美国最紧迫的问题之一是巨额债务，“联邦政府需求操控或削减债务规划，为子孙考虑”。此外，蒂洛森对美国政治极化感到忧虑，呼吁华盛顿的政客们中止党争，为美国民众多处理实际问题，新罕布什尔州南部德比镇一场黑利的竞选集会上，记者也遇到不少对美国经济和民生情况感到忧虑的选民。当选民托马斯被问到怎么看待美国经济时，他答复爽性：“欠好。”虽然托马斯这几年收入有所上涨，但是增幅跟不上通胀速度。“今天我比三四年前过得好吗？绝对不是。”他说。

　　本年春运，交通运送部门将充沛发挥综合运送优势，加强各种运送方法运力储备和统筹调度，尽力提高综合运送服务才能和水平。看铁路，15.9万公里铁路上，均匀每天有1.27万列旅客列车供给保障；看民航，数千条航线，均匀每天有1.65万航班在空中往来穿梭，公路方面，针对自驾出行客流，李扬表明，交通运送部门将多措并重改进自驾出行服务，包括加强拥堵路段的引导，进步收费站的通行才能，优化清障救援等，一起通过研判，及时了解、剖析春运客流分布特征，指导各地各部门做好应对。

　　女篮迎来了属于黄金一代，已经开始在国际舞台上逐渐崭露头角，将巴拿到了女篮世界杯的黎奥亚军。其中两位年轻的中国各具特点中锋——李月汝和韩旭更是备受。巴黎奥运会资格赛的女篮赛程已经确定，按照女篮的发中锋实力，进军巴黎奥运问题不大。倚天运女篮巴黎奥运的屠龙目标就是站上领奖台，两位优秀的将巴中锋，你认为谁将是黎奥首发中锋呢？

　　日常生活健康,在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

（张晓雨）