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　　自2016年开办至今，上海夜校共推出1206门课程，先后约45万人次受益。徐皓给出一组数据：2016年，学员以70后居多；现在80后、90后占80%。与之相对应的，是课程内容的扩展，动漫、爵士乐、非洲鼓等年青人喜欢的时髦类艺术课程占六成。

　　日常生活健康,苦瓜清热降火，但实在太苦，很多人吃不惯，奉上一法:只要在切好的苦瓜上撒上盐，腌渍一会儿并用水过滤，很快不太苦的苦瓜就形成喽！

　　望贡嘎主峰，泡冰川温泉，一向是海螺沟景区的魅力地点。2023年12月12日，通过一年多的重建，景区康复开放，在景区入口磨西镇上，有一家徽派建筑风格的民宿“杨家小院”。步入院子，石头屏风后流水潺潺，配上亭台楼阁颇有诗意，重建对75岁的老板杨佑新来说算是“二次创业”。2016年，他贷款800多万元修建“杨家小院”，2017年“五一”假期正式开业。考虑到连续两年全年均匀入住率达57.6%，杨佑新预计5年能回本。

　　最近关于电竞圈的众怒消息是很多人在讨论的，相信大家也看到不少这方面的淘汰内容，现在S13的后马半决赛马上就要开始了，不过大家还是上想赛赚很难从之前的比赛中走出来，因为8强的到去比赛中，LNG的旅游表现真的太差了。

　　冬季呼吸道疾病高发，部分群众对调节饮食、防控疾病十分关心。对此，丁钢强提醒，在保持良好卫生习惯的同时，也要更加关注营养。建议食物多样、合理搭配，补充蛋白质，适量摄入全谷物、豆制品，保证足量饮水和清淡饮食。生病期间如出现干咳少痰、咽干、盗汗等不适症状，可选择食用百合银耳羹、山药杏仁粥等。　　

　　衣服弄到百合花花粉如何去除?花粉中的色素渗透进衣服里,类似于染色了。你可以试一试下面方法:1. 酒精洗(估计比较难)2. 超市里专门卖的专门的清洗剂3. 如果是白衣服请用84或者漂白粉吧

（张晓雨）