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　　元旦假期以来，南北互跨旅游招引了大量游客，越来越多的大众参加到冰雪运动中。医院运动医学科主任王全主张，大众参加冰雪运动要有比较科学完善的配备，衣服要轻薄但隔热，能够抵御酷寒；开始时尽量挑选低难度赛道或低难度雪道进行滑动；冰雪运动在寒冷环境中，要注意时刻不要过长，恰当休息弥补能量。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服假定被油迹所染，可用新鲜白面包悄然抵触，油迹即可消除。

　　晚唐五代的词汇编成的一本很有名的集子，叫作《花间集》。里面晚唐五代人的作品，内容许多是男女的闺情，有的是离别牵挂，有的是歌舞宴乐。除了《花间集》，还有一本王重民修正的《敦煌曲子词集》。《敦煌曲子词集》里面收的许多是民间的歌谣，所反映的方面比较广，有反映边远地方战役的，有反映战士思乡的，有表现忠爱的，还有释教的歌曲。当然，古今中外全部歌谣都免不了的是，必定要有爱情的歌曲。因为爱情是人类最原始、最基本的感情。不管任何时代任何社会，不管是文士，仍是民间，都不能防止。《敦煌曲子词集》里面反映的方面比较广，但是到了《花间集》这个文士的作品里面，它的内容就比较狭隘了，就多半是男女离别牵挂的曲子了。

　　她最遗憾的是没能亲自参加女儿的婚礼，当面送去祝福。2023年9月2日是女儿结婚的日子，半年前她就一边化疗一边坚持锻炼身体，“我这个当妈的欠女儿的太多了，女儿结婚，我一定不能缺席”，为此她还早早定了一件蓝色旗袍。随着婚礼的接近，她的病情也开始不断加重，随时需要吸氧，最终还是没能现场参加上女儿的婚礼，只好通过视频方式向女儿祝福。婚礼前几天，在亲友的帮助下，她拖着虚弱的身子，一点一点穿上旗袍，带上假发，涂上淡淡的口红，坐在椅子上尽力挺直上身，幸福的微笑、流畅的话语一点也看不出几分钟前她还在大口大口吸氧，1分36秒的视频，整整录了2个多小时，她说一定要把自己最好的一面呈现给女儿的婚礼。“亲爱的宝贝，新婚快乐！虽然不能到现场见证你的美丽和幸福，但妈妈的爱和祝福会永远陪伴你……”2023年12月16日，阜新下了一场大雪，墓园一片静寂，魏彤欣的女儿来到自己母亲“树碑”前，在洁白的雪地上画了一个大大的“心”，她在“心”里面一笔一画地写下了：“妈妈，我们爱你！”

　　日常生活健康,大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了

　　日常生活健康,不宜提前购买的蔬菜:青椒、豆角、菜花、韭菜、菠菜、茴香、生笋、蘑菇、生菜、油麦菜等，即使温度适宜，最好也别存放三天以上。

（张晓雨）