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　　老龄化程度进一步加深，增龄伴随的营养健康问题也有所凸显。专家表示，家庭或养老机构要给老年人提供营养丰富、容易消化和吸收的食物。要着重关注老年人蛋白质、新鲜蔬菜的摄入，尤其是深色蔬菜和新鲜水果。

　　体育锻炼手抄报?前言：关于体育运动的体育手抄报内容怎么写强身健康一跳一练手抄报 跳绳这种游戏唐朝成为“透索”；宋称“跳索”，作为一种古老的锻炼汉民族娱乐活动，每逢佳节，手抄家家户户都要比赛。体育体育名言：生命在于运动；发展体育运动，锻炼增强人民体质；让体育运动成为一种习惯，手抄成为你生活的体育一部分。

　　武夷山茶园，亲身体会茶道。武夷山所产的乌龙茶，有着摇青特殊工艺。当年，武夷山茶人，因山路波动，令叶子磕碰，无意间解锁了香气的秘密。香气无形，却氤氲数代，成为一代代茶人的创业暗码，在一家茶坊，茶人世家正在做斗茶大赛的前期预备。在武夷山，茶是工业，茶是日子，茶是爱情，茶香在宗族间传承轮转，衍生出很多的人间故事。品茶，便是品人间。

　　用青春的语言讲古老的故事,康奈尔大学景观建筑专业的青年学生丁含聪，边走边拿出手机拍摄下村内建筑中独特的雕纹。“乡村给我带来强烈的认同感。”他说。入秋以来，12名来自海内外高校的青年再一次汇聚在丰梧村，他们是参与“丰梧季乡村行动”第二季的年轻人。这一季的主题是“文化编织”，为丰梧村记录下村民们口述的历史。“第一季中我们通过打造公共空间改善了乡村面貌，第二季将更注重乡村文化方面的传承。”丰梧村党支部第一书记、驻村工作队队长周涛涛说，丰梧村所在的徽州地区文化内涵丰富，几乎每个村庄都有着深厚的历史故事，如何更好地传承这种历史文化故事也是村民关心的话题。“这栋房子有一百多年的历史了，我们一家好几代人都住在这里。”村民孙务祥说。午后的阳光洒进丰梧村家家户户的天井，孙务祥大爷坐在小凳上，讲述着家中建筑的历史。四五个来自天南海北的青年围坐在他身旁，远道而来的青年学子与这座生长着故事的老房子产生了奇妙的情感链接。未来几个月，年轻人们将把村民们的口述历史整理成为文字、图片和视频。这些成果将在两季青年共同设计打造的乡村记忆博物馆中展出，丰梧村村民将是第一批观众。“我们把村民的故事、村里的历史记录下来，并最终展现给村民，通过这种方式增加他们对于故土的自信和归属感。”参与第二季活动的青年冷锐说。

　　日常日子健康小常识大全——日子小常识小诀窍。不能不看的日子小常识，日子小常识小处着眼，获益无量，日子中的小事情往往能带给咱们意想不到的作用。十分有用的日子小常识，信任每个人都能有用,怎样运用砂锅1:新买来的砂锅第一次运用时，最好用来熬粥，或许用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

　　日常生活健康,开启干白葡萄酒的软木瓶塞:将酒瓶握手中，用瓶底轻撞墙壁，木塞会慢慢向外顶，当顶出近一半时，停，待瓶中气泡消失后，木塞一拔即起

（张晓雨）