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　　日常生活健康,头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等

　　网红打卡点“朱姐美发”开在河东区程林里，雪雾迷蒙中，小小的门脸并不好找。记者拦下一位路人打听，“这片儿曲里拐弯儿的是难找，不过咱们老街坊都知道，我领你曩昔！”这是一位三四十岁，典型的“天津姐姐（方言里读作‘结界’）”。得知记者不是来盘头的，而是约了朱姐做采访，她的语调又轻捷起来，“咱天津盘头大姨火了，等年前我问问，也带咱们家孩子来盘一个，多哏儿啊！”她把记者送到“朱姐美发”门口，笑眯眯道了别。

　　在文学史上，这些俗曲没有撒播下来。咱们所可以看到的，最早的唐五代词人的选本，是像《花间集》这样由文士编选的香艳的歌词。直到晚清敦煌石窟被发现后，咱们才知道这些文士作歌词曾经，民间就有这么多盛行的俗曲歌词，也都是按照曲调来填词。关于这些曲调的来历，咱们可以参阅夏敬观的《词调溯源》，书的标题就是推求曲调来历的意思。

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　　自2000年以后，保康县就加大了自然保护区的树立和升级力度。仅2000年经襄阳市人民政府同意就树立了保康五道峡、刺滩沟、龙坪红豆杉、鹫峰4个市级自然保护区，然后更有效地保护了野生牡丹。2024年1月8日，国家林业和草原局批复了《湖北五道峡国家级自然保护区总体规划（2023—2032年）》，有利于强化保护紫斑牡丹等野生牡丹,与此同时，湖北省农业科学院、襄阳市林业科学研究院等科研单位与相关企业合作攻关，展开保康牡丹保护性研究，在紫斑牡丹品种选育、栽培、基地建设及牡丹深加工等方面取得了快速展开，建有湖北省境内唯一油用牡丹繁育基地，年供应种苗500万株至1000万株。

（张晓雨）